luda_77님의 저널, 2024년 04월 2일

2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.4 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg.    남은양: 11.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
501 kcal 지방: 20.49g | 단백질: 64.94g | 탄수화물: 10.92g.   아침 식사: Вареное Яйцо. 점심 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Тилапия. 저녁 식사: Груша. 더보기
1722 kcal 운동: 런닝머신 - 36 분, Apple Health - 23 시간   24 분. 더보기
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