2024년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 4일:
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1834 kcal
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지방: 21.09g | 단백질: 18.62g | 탄수화물: 101.52g.
아침 식사: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce. 점심 식사: Dummy. 간식/기타: Beck's Bier (330ml), Whisky, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Secco, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Aldi Milch Mäuse, Viboo Ingwer Shot. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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