2024년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 4일:
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2022 kcal
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지방: 72.95g | 단백질: 42.86g | 탄수화물: 275.03g.
아침 식사: Caffè Espresso, Zucchero, Pizza Rossa, Zucchero, Tè (Infuso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Paluani Colomba Soffice senza Canditi. 점심 식사: Buitoni Grattugiato, Vino Rosso da Tavola, Caffè Espresso, Zucchero, Pane Italiano, Paluani Colomba Soffice senza Canditi, Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata, Sugo di Pomodoro, Rana Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Lenticchie Cotte, Caffè Espresso, Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Macine. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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