2024년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 4일:
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1099 kcal
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지방: 56.78g | 단백질: 36.62g | 탄수화물: 108.16g.
아침 식사: Kinder Молочный Ломтик, Coffee Like Капучино (300мл). 점심 식사: Фарфор Ролл Капоэйра, Farfor Роллфер с Курицей. 간식/기타: Капучино, Азбука Крыма Сырок Творожный Глазированный с Фисташкой, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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