2024년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 4일:
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987 kcal
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지방: 29.08g | 단백질: 109.89g | 탄수화물: 82.77g.
아침 식사: Голубика. 점심 식사: Джаз Арахис Жареный Соленый, Караван Тилапия в Яйце, Ноль Грамм Кетчуп, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Гречка Вареная, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Вода с Лимоном, Неполнит Изолят Соевого Белка, не Молоко Овсяное Детское 3,2%. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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