2024년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 4일:
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700 kcal
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지방: 7.45g | 단백질: 22.35g | 탄수화물: 138.99g.
아침 식사: Магнит Сгущёнка с Сахаром, Молочная Станция Кефир, Frustyle Кактус Киви. 점심 식사: Молочная Станция Кефир, Магнит Сгущёнка с Сахаром, Lucky Days Йогурт Питьевой Клубника, для Всей Семьи Йогурт. 저녁 식사: Fix Price Fruktomania. 간식/기타: Wish Mix Морс, Wish Mix Морс. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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