2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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1956 kcal
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지방: 59.14g | 단백질: 90.85g | 탄수화물: 267.13g.
아침 식사: 咖啡, 小黃瓜, 光泉 無加糖特濃豆漿5.1, 卜蜂 紅藜燕麥飯. 점심 식사: 楊記家傳 地瓜蜜. 저녁 식사: 義美 義美古早味傳統豆奶, 家樂福 牛肉片, 燙青菜. 간식/기타: 統一 陽光黃金豆漿, 呷尚寶 奶油吐司, 旺旺 雪餅, 統一 純喫茶綠茶. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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