2024년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 4일:
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1642 kcal
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지방: 66.00g | 단백질: 88.48g | 탄수화물: 162.57g.
아침 식사: Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Золотая Долина Варенье из Сливы, Smart Cafe Сливочное Масло , Ситно Булочка Бутербродная, Ашан Шампиньоны, Белебеевский Сыр Голландский , Куриная Грудка Отварная, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой. 저녁 식사: Киви, Сгущенка, Рогачев Сгущенка, Магнит Банан, Творог 9%, Белебеевский Сыр Голландский, Лаваш Армянский. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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