2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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589 kcal
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지방: 25.50g | 단백질: 51.17g | 탄수화물: 40.18g.
아침 식사: Café, Ovo de Codorna. 점심 식사: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Bacalhau no Forno ou Grelhado. 저녁 식사: Caqui. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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