2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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1069 kcal
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지방: 30.33g | 단백질: 84.57g | 탄수화물: 118.88g.
아침 식사: Da Colônia Goiabada Cascão Zero, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Queijo Suíço (Magro). 점심 식사: Queijo Mozzarella, Ovo, Clara de Ovo, Carioca Feijão Cozido, Tomates. 저녁 식사: Queijo Mozzarella, Banana-da-Terra Madura Fervida, Carioca Feijão Cozido. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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