2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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1278 kcal
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지방: 59.17g | 단백질: 58.61g | 탄수화물: 131.09g.
아침 식사: Bignè al Cioccolato. 점심 식사: Fragole, Pane Bianco, Taccole, Focaccia, Coniglio Arrosto. 저녁 식사: Kinder Ovetto, Ciambellone, Latte Parzialmente Scremato. 간식/기타: Cioccolato Fondente, Anacardi. 더보기
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1782 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 28 분, 스탠딩 - 1 시간 40 분, 운전 - 1 시간 40 분, 앉아있기 - 1 시간 30 분, 읽기 - 1 시간 25 분, 숙면 - 9 시간 45 분, 휴식 - 7 시간 32 분. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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