2011년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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213.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 77.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 17일:
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3417 kcal
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지방: 122.34g | 단백질: 75.15g | 탄수화물: 403.99g.
아침 식사: Orange Juice (Small). 점심 식사: Cafe Steamers Asian Inspired Sweet & Spicy Orange Zest Chicken, Lemonade Drink Mix, 5-Hour Energy Drink. 저녁 식사: Bar Harbor Lobster-and-Shrimp Trio, French Salad Dressing, Sides - Garden Salad (Before Dressing), Cheddar Bay Biscuits. 간식/기타: Ice Original, Cheesecake Snacks, Nutrigrain Bars--Raspberry. 더보기
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주 3.7 kg 증가하기
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