2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 9.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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2226 kcal
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지방: 99.95g | 단백질: 139.45g | 탄수화물: 186.47g.
아침 식사: Olive Oil , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Egg White , Heinz Tomato Ketchup, Butter , Egg, Spence & Co Nova Lox, Artisan Fresh French Baguette. 점심 식사: Caesar Salad Dressing , Crackers , Hill Country Fare Crab Spread, Red Cabbage , White Rice, Chicken Thigh. 저녁 식사: Daisy Sour Cream, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Raw Vegetable, Olive Oil , Chicken Breast. 간식/기타: Bananas , Lifeway Foods Original Kefir. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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