2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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1834 kcal
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지방: 71.59g | 단백질: 112.77g | 탄수화물: 188.00g.
아침 식사: 華元 餅乾, 雞蛋, 小番茄（葡萄形狀）, 全家 大杯冰美式, 花椰菜, 高麗菜. 점심 식사: 硬派廚房 巨巨雞, 雞蛋, 小番茄（葡萄形狀）, 櫛瓜, 高麗菜. 저녁 식사: 香蕉, 果果堅果 仙草奶奶, 光泉 光泉鮮乳-成分無調整. 간식/기타: 全家 海苔肉鬆沙拉麵包, 光泉 頂級鮮奶優格, 家樂氏 (Kellogg's) 東尼香甜玉米片. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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