2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.0 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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916 kcal
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지방: 46.12g | 단백질: 50.65g | 탄수화물: 70.40g.
아침 식사: Butter (Salted) , Trader Joe's Sliced Marble Rye Bread, Grapefruit, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) . 점심 식사: Spinach , Scrambled Egg . 간식/기타: Trader Joe's Sliced Marble Rye Bread, Trader Joe's Small Curd Cottage Cheese. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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