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Almost there... Then maintenance!
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57.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 12일:
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1996 kcal
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지방: 46.82g | 단백질: 58.83g | 탄수화물: 173.43g.
아침 식사: Rose Wine, Bloody Mary, Coffee with Milk. 점심 식사: Pinot Noir Wine, Cheese Pizza. 저녁 식사: Chianti Wine, Butterball Honey Roasted White Turkey, Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Thin Sliced Bread, Progresso Light Homestyle Vegetable & Rice Soup. 간식/기타: Chianti Wine, Sauvignon Blanc Wine, Nabisco Triscuit with Hint of Salt Crackers. 더보기
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1965 kcal
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운동:
앉아있기 - 2 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 타원형 트레이너 - 1 시간 2 분, 휴식 - 12 시간 28 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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