2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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1660 kcal
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지방: 35.32g | 단백질: 44.45g | 탄수화물: 255.01g.
아침 식사: Melão, Becel Original sem Sal, Pão Francês, Café. 점심 식사: Carambola, Salada Crua, Repolho Refogado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Becel Margarina Original, Pão Francês, Leite com Chocolate. 간식/기타: Lacta Ouro Branco, Batatas Fritas, Antarctica Cerveja Original, Tâmara, Becel Original sem Sal, Lourencini Mini Pão Francês Parmesão , Café. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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