2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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1225 kcal
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지방: 65.42g | 단백질: 71.77g | 탄수화물: 86.33g.
아침 식사: Fricasa Bacon Fatiado, Banana, Limiar Pão de Forma Tradicional , Ovo Frito. 점심 식사: Sadia Frango Desfiado , Carne de Vaca Picada, Omelete. 저녁 식사: Ovo, Aveia. 간식/기타: Lacta Bis Xtra, Garoto Chocolate Meio Amargo . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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