2015년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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181.9 kg
지금까지 감소한: 38.1 kg.
남은양: 45.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 12일:
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2061 kcal
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지방: 113.06g | 단백질: 62.36g | 탄수화물: 234.52g.
아침 식사: Entenmann's Plain Old Fashioned Donut. 점심 식사: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. 저녁 식사: Village Hearth Slender Rounds - Multi Grain, Skippy Creamy Peanut Butter. 간식/기타: Skippy Creamy Peanut Butter, Village Hearth Slender Rounds - Multi Grain, Del Monte Lite Bartlett Pear Halves in Extra Light Syrup. 더보기
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안정된 체중
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