2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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1409 kcal
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지방: 63.61g | 단백질: 65.83g | 탄수화물: 147.90g.
점심 식사: Zeisner Curry Ketchup, Herta Hesp Superieur , Everyday Jonge Gouda, Bruine Boterham, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). 저녁 식사: Frieten, Come a casa Lasagna Bolognese. 간식/기타: Melk (Halfvol), Eigenbak Wafels, Cashewnoten, Chocolade Koekjes. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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