2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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1415 kcal
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지방: 69.42g | 단백질: 95.95g | 탄수화물: 97.65g.
아침 식사: Morrisons Blueberries, Waitrose Yogurt 450G Lactose-Free Greek-Style. 점심 식사: Onions , Morrisons New Potatoes, Morrisons Large Free Range Eggs. 저녁 식사: Pork Spareribs (Whole), Morrisons Cooked Jumbo King Prawns. 간식/기타: Innocent Apple & Raspberry Juice . 더보기
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안정된 체중
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