2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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1826 kcal
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지방: 63.48g | 단백질: 144.88g | 탄수화물: 155.50g.
아침 식사: Молоково Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина Мраморная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Galbani Сыр Моцарелла. 점심 식사: Индилайт Медальон из Индейки, Самокат Рис Пропаренный. 저녁 식사: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Campina Сливки Порционные. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Snaq Fabriq Milky Chocolate, Chikalab Crispy Cookies. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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~PolinaTselinskaya~님의 체중기록
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