2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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3593 kcal
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지방: 196.91g | 단백질: 118.25g | 탄수화물: 316.63g.
아침 식사: Water. 점심 식사: Xucker Schoko Drops Edelbitter , Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, AH Sweet Eve Frambozen, Damhert Abrikozen Confituur, Domspitz Milch Cottage Cheese. 저녁 식사: Smiths Nibbit Sticks, Keto Hero Belgian Milk Chocolate , Jumbo Mini Choco Chocs Caramel & Biscuit, Snickers Snickers (50g), Pizza Calzone met Vlees en Kaas. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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