2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
143 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
|
890 kcal
|
지방: 37.24g | 단백질: 18.12g | 탄수화물: 129.09g.
아침 식사: Сладуница Конфета Стерео, Чай, Бояринъ Огурцы Маринованные, Гречка Отварная. 점심 식사: Яшкино Крекер Французский, Халва, Чай. 저녁 식사: Гречка Отварная, Бояринъ Огурцы Маринованные. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|