2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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1224 kcal
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지방: 27.52g | 단백질: 137.67g | 탄수화물: 93.08g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. 점심 식사: Ei, Like Meat Like Grilled Chicken. 간식/기타: Gutes Land Skyr Bourbon Vanille. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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