2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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1410 kcal
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지방: 48.79g | 단백질: 99.70g | 탄수화물: 136.73g.
아침 식사: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Alpro Soya Latte di Soia, Mellin Crema di Riso, Alce Nero Marmellata di Prugne, Probios Sfoglie Croccanti. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Nasello, Zucchine Bollite, Scotti Basmati Profumato. 저녁 식사: Probios Quadrette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Fettina di Vitello. 간식/기타: Fiorentini Si & no Super Protein. 더보기
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안정된 체중
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