2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
|
1533 kcal
|
지방: 91.92g | 단백질: 84.82g | 탄수화물: 83.55g.
아침 식사: ВкусВилл Салат из Красной Капусты с Горошком, Мираторг Стейк Паризьен, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Праздник Вкуса Картофель Запеченный с Сыром, Billa Свинина Запечённая с Ананасом и Сыром, Ананас (Консервированные с Соком), Квантсервер Алтайские Хлебцы Ржаные Бородинские , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Ашан Сыр Дор Блю, PumpUp Simple Protein Bar Шоколад, Белый Город Молоко 3,2%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|