|
Стоит на месте. Сегодня еще замеры. Посмотрим, что с ними.
Как и говорила, в том же темпе наблюдаю полторы недели, если без изменений - меня подход к питанию. Пока выводы делать рано.
|
72.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
|
1252 kcal
|
지방: 47.09g | 단백질: 120.09g | 탄수화물: 87.99g.
아침 식사: Банан, Арахис, President Сыр Творожный Labne, Сырники Домашние. 점심 식사: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Творог 0%, President Сыр Творожный Labne, Vici Мидии в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Рисовая Бумага. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Русский продукт Кукурузные Хлопья Геркулес. 간식/기타: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Творог 0%. 더보기
|
안정된 체중
|