2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
|
1413 kcal
|
지방: 58.71g | 단백질: 61.72g | 탄수화물: 162.28g.
아침 식사: Травяной Чай, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Эритритол, Кукурузный Крахмал, Растительное Масло, Яйцо. 점심 식사: Вернер Колбаса Сырокопченая Свиная, Йогурт (1) 3.2 %, Щедрый Год Батон Нарезной, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Кофе Эспрессо, Лента Сыр Маасдам 45%. 저녁 식사: Жареным Луком, Haas Горчица Баварская, Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Greenola Огурчики Маринованные, Вернер Сосиски Сливочные, Булочки для хот-догов. 간식/기타: Печеное Яблоко, Соленые Крекеры, Лимон, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Лента Сыр Маасдам 45%, Соленые Крекеры, Кофе Эспрессо. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|