2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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792 kcal
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지방: 15.78g | 단백질: 61.31g | 탄수화물: 100.66g.
아침 식사: Творожные вафли. 점심 식사: Первым Делом Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Огурец (с Кожурой), Дайкон. 저녁 식사: Творожные вафли, Фруктовый Рай Чернослив, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы, Фруктовый Рай Чернослив, Вологжанка Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Перец Болгарский Гриль, Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы, Яйцо. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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