2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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1194 kcal
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지방: 19.22g | 단백질: 103.18g | 탄수화물: 153.18g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Bravolli Птитим, Базилик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. 저녁 식사: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. 간식/기타: Овсяная Каша на Воде, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Базилик, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Bravolli Птитим. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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