2024년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 65.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 31일:
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1387 kcal
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지방: 53.20g | 단백질: 44.70g | 탄수화물: 188.85g.
아침 식사: My Coffee, Trader Joe's Pitted Prunes. 점심 식사: homemade turkey sandwich, Kettle Brand Air Fried Jalapeño Chips. 저녁 식사: Taco Bell Bean Burrito, Taco Bell Crunchy Taco Supreme. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Trader Joe's Lemon Bars, Trader Joe's Organic Animal Crackers, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds. 더보기
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주 5.4 kg 감소하기
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