2011년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 17일:
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1319 kcal
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지방: 51.17g | 단백질: 70.67g | 탄수화물: 144.37g.
아침 식사: water, skinny latte, has brown, sausage, bacon, baked beans, scrambled egg. 점심 식사: water, flapjack. 더보기
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2190 kcal
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운동:
Tai Chi - 1 시간 15 분, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 6 시간 45 분. 더보기
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