2024년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
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663 kcal
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지방: 26.46g | 단백질: 44.23g | 탄수화물: 62.68g.
아침 식사: 紫番薯, 小番茄(葡萄形狀), 藍莓, 荷包蛋. 점심 식사: 咖啡, 7-11 iseLect拿鐵咖啡. 저녁 식사: 櫛瓜, 全聯 雞里肌肉, 四季豆, 蔥蛋, 小番茄(葡萄形狀), 義美 雞蛋豆腐. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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