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2024.04.03
體重：78.15公斤
一早就鬱鬱寡歡，不知道自己又怎麼了？
乾脆爆吃一波好了✌️
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78.2 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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2083 kcal
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지방: 73.65g | 단백질: 109.71g | 탄수화물: 251.38g.
아침 식사: 麥香 麥香奶茶, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 新台中 四海豆漿 燒餅沙拉（不加醬）, 荷包蛋, 華元 果粒穀力, 福樂 福樂頂級無加糖希臘式優酪, 愛上新鮮 鮮凍綜合莓果. 점심 식사: 炒青菜, 御料小館 醬燒雞排, 全聯 客家小炒豆干, 素炒西蘭花. 간식/기타: 統一 LP33機能優酪乳. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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