2015년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 12일:
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2176 kcal
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지방: 68.49g | 단백질: 112.60g | 탄수화물: 267.08g.
아침 식사: Miele, Schär Mix It!, Ambrosio Gocce di Cioccolato, la Finestra Sul Cielo Semi di Lino Dorati Bio, Myprotein Soy Protein Isolate, Stuffer Yogurt Bianco 0,1% senza Lattosio, Parisi Cocco Essiccato, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Primilk Latte Alta Digeribilità. 점심 식사: Sisa Gallette di Mais, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra), Mutti Polpa di Pomodoro, Sisa Gallette di Riso, Valsoia Olio di Soia, Primo Broccoli Surgelati, Patate. 저녁 식사: Ventura Uva Sultanina, Sisa Gallette di Mais, Zucchine, Carote, Sisa Gallette di Riso, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Valsoia Olio di Soia, Albume d'uovo, Uovo. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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