2024년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 12.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
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1168 kcal
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지방: 35.16g | 단백질: 72.04g | 탄수화물: 149.50g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. 점심 식사: ONE Maple Glazed Doughnut, Great Value Bottled Water (Bottle), Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart. 저녁 식사: Jalapeño Poppers, Farm Rich Mozzarella Sticks, Great Value Bottled Water (Bottle), M&M Meat Shops Vegetable Spring Rolls. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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