2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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1776 kcal
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지방: 100.53g | 단백질: 87.59g | 탄수화물: 134.79g.
아침 식사: Галичина Сливки 15%, Молодий шпинат, Кава, President Творожная Запеканка, Запечена свинна полядвиця, Щедрі Брати Перловка, Яйце, Сир натуральний, Olimp Оливковое Масло, Своя Лінія Орехи, Черемша, Червоний солодкий перець, АТБ Корень Сельдерея, Морква, Редька, АТБ Пекинская Капуста. 저녁 식사: Сильпо Капуста Белокочанная , Кава. 간식/기타: Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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