2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
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2347 kcal
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지방: 48.41g | 단백질: 238.66g | 탄수화물: 228.88g.
아침 식사: Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). 점심 식사: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado, Friboi Patinho Moido Cozido. 간식/기타: Ovo (Inteiro), Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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