2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.9 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 40.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
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433 kcal
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지방: 12.98g | 단백질: 68.19g | 탄수화물: 12.33g.
점심 식사: Good & Gather Reduced Fat Mozzarella Cheese, Noodle Revolution Ramen Keto Noodles, Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken Breast, Rao's Homemade Pizza Sauce. 저녁 식사: Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken Breast, Giant Greek Low-Fat Yogurt 1.5 Millet, Trader Joe's Fire-Roasted Tomato Salsa, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Good & Gather Reduced Fat Mozzarella Cheese. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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