2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
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1392 kcal
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지방: 80.88g | 단백질: 106.41g | 탄수화물: 48.38g.
아침 식사: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Mission Deli Тортилья. 점심 식사: Laime Сыр Swiss, Hershey's Темный Шоколад . 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Winco Яйцо (1 Штука), Семга Слабосоленая. 간식/기타: Hershey's Темный Шоколад , Красные Помидоры, Winco Ham. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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