2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
|
1201 kcal
|
지방: 34.01g | 단백질: 26.76g | 탄수화물: 205.53g.
아침 식사: Пшеничная Каша, Чернослив, Красная Цена Грецкий Орех, Мёд, Курага, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе. 점심 식사: Талосто Котлеты Рисовые с Морковью и Луком-Пореем, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. 저녁 식사: Минералка, Сироп, Яшкино Тараллини, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Грибами. 간식/기타: Леовит Кисель Витаминный Форте , Фруто Няня Яблочное Пюре. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|