2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
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1365 kcal
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지방: 54.87g | 단백질: 56.95g | 탄수화물: 162.00g.
아침 식사: Baguette. 점심 식사: Lindt Chocolat Praline, Carrefour Yaourt & Fruits avec Morceaux , Baguette, Saint Eloi Purée Carottes Potirons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet Mignon de Porc. 저녁 식사: Fraises, Baguette, Fromage Bleu ou Roquefort, Carrefour Jambon Cuit Fumé, Tomates Cerises, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Danival Soupe aux Chou-Fleur Kale et Brocolis. 간식/기타: Abricots Secs, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. 더보기
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1597 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 38 분, 휴식 - 15 시간 22 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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