2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
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1176 kcal
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지방: 32.61g | 단백질: 82.80g | 탄수화물: 147.24g.
점심 식사: Moinho Wafers Stroopwafel, Carne Moída Refogada, Tomates, Hortifruti Beterraba Crua. 저녁 식사: Mel, Danone Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata, Kiwi, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Batata Doce, Pinhão Cozido. 간식/기타: Danone Iogurte Yopro. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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