2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
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642 kcal
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지방: 39.63g | 단백질: 47.21g | 탄수화물: 25.17g.
아침 식사: Maxi Pileca Prsa, Maxi Ribarnica Копченый Лосось, Boiled Egg, Pilos Sandwich Cheese, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Zuegg Конфитюр из Черники. 점심 식사: Cucumber, Tomatoes, Магнит Салат Листовой, Milbona Skyr, ВкусВилл Кокосовое Масло, Egg, Maxi Mesara Фарш Свинина Говядина, Ашан Лук, Окей Капуста Белокочанная. 간식/기타: Schweppes Английский Тоник. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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