2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
129 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
|
1336 kcal
|
지방: 79.59g | 단백질: 77.49g | 탄수화물: 80.04g.
아침 식사: Avocados, Egg, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, B-Well Canola Oil, Coffee, Huletts Brown Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. 점심 식사: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) . 저녁 식사: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). 간식/기타: Coffee, Xylitol, Crystal Valley Low Fat Milk. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|