2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
|
1527 kcal
|
지방: 51.20g | 단백질: 63.56g | 탄수화물: 202.08g.
아침 식사: Rowse Pure & Natural Honey, Anchor Butter, Hovis Medium Sliced Wholemeal Bread, Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk, Egg. 점심 식사: Freshona Peach Halves in Juice, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Hovis Medium White Bread, Heinz Tomato Soup. 저녁 식사: Green String Beans, Ratatouille, Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Aldi Pork Loin Medallions. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|