2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
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1213 kcal
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지방: 44.13g | 단백질: 56.42g | 탄수화물: 148.32g.
아침 식사: Arla Buko Gartenkräuter, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. 점심 식사: Kallavi Pide Rindfleisch, Fuzetea Schwarzer Tee Zitrone. 저녁 식사: Blumenkohlreis, Gesunde Gemüse Hackbällchen. 간식/기타: Sarotti Tiamo - Marc de Champagne, K-Classic Apfel Drink. 더보기
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안정된 체중
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