2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
|
1893 kcal
|
지방: 81.01g | 단백질: 96.26g | 탄수화물: 194.24g.
아침 식사: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сливушки Сосиски , Valio Сыр Плавленый Виола, Каравай Хлеб Столовый. 점심 식사: Айсберри Филевский Пломбир 15%, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Яблонька Компот Ягодный , Солянка. 저녁 식사: Финики, Чернослив, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Тушеные Овощи, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Картошка Вареная, Котлета Куриная. 간식/기타: Апельсин, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Гулливер Творожная Запеканка, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|