2024년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
|
1177 kcal
|
지방: 39.29g | 단백질: 34.61g | 탄수화물: 183.58g.
아침 식사: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Мёд, Красная Цена Грецкий Орех, Курага, Чернослив, Кофе. 점심 식사: Окей Брокколи Отварная, Лэнд Греча Отварная с Грибами и Луком, Свекла Вареная. 저녁 식사: Сироп, Минералка, Говядина Тушеная, Nina Farina Тараллини, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Пшеничная Каша. 간식/기타: Чай, Мёд, Кедровые Орехи, Банан, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|